Home » Posts tagged 'злаки в похудении'

Рис для похудения: рецепты, важные нюансы и преимущества

20.05.2014 / 4 комментария к записи Рис для похудения: рецепты, важные нюансы и преимущества

Рис для похудения можно использовать не всегда
Рис для похудения можно использовать не всегда

О том, что этот продукт обладает большим количеством полезных свойств, знают многие. Не зря ведь существует несколько диет, где основной продукт – этот злак. Как же правильно его использовать? Узнайте все о рисе для похудения – рецепты, недостатки, преимущества и особенности использования.

Основная ценность этого злака в том, что это не легкоусвояемый углевод, а значит, сахар будет поступать в кровь постепенно при переваривании, и чувство насыщенности останется с вами долгое время.

Как правильно принимать рис натощак для похудения? (далее…)