Home » Справочник худеющих » В, Г » Вегетарианство

Вегетарианство

суть вегетарианства

Вегетарианство – образ жизни, основополагающим принципом и сутью которого становится отказ от приема в пищу продуктов животного происхождения, эксплуатации в быту предметов, одежды и т.д., в изготовлении которых «участвовали» животные. Вегетарианство не является диетой и с целью похудения используется очень редко, а скорее по убеждениям. Неоднозначным остается отношение вегетарианцев к меду и к морской и речной рыбе: некоторые употребляют в пищу эти продукты, в то время как другие категорически их не приемлют. Значительная часть вегетарианцев дополняет рацион различными биодобавками – как для похудения, так и для восполнения конкретных микроэлементов. В качестве белковой пищи они употребляют бобовые.

вегетарианство и похудение