Home » Справочник худеющих » Т, У, Ф » Таблица калорийности продуктов

Таблица калорийности продуктов

Таблица калорийности продуктов – систематизировано поданная информация о калорийности отдельных продуктов. Как правило, в такой таблице продукты разделены на группы – фрукты, овощи, напитки, крупы, мясное и т.д. Значения подаются из расчета на 100 г продукта.

Подобная таблица облегчает процесс похудения, помогает быстро определиться, что кушать, чтобы худеть и не поправляться. Сегодня для еще большего удобства тех, кто следит за весом, разработаны таблицы калорийности готовых блюд, которые позволяют за несколько секунд просчитать завтраки, обеды и ужины.

12

 

Хотите худеть на 20% эффективнее? Получите на имейл ФЕНОМЕНАЛЬНЫЙ секрет из личного опыта!

1 комментарий

  1. Добрый вечер! Необходимы разъяснения по таблицам: рис — 330 ккал, а в таблице готовых блюд рис 140ккал. Если я правильно понимаю, после обработки калорийность снизилась. Тогда как подсчитать для других продуктов?

Post a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>