Home » Справочник худеющих » Р » Разгрузочный день

Разгрузочный день

Разгрузочный день на яблоках один из самых популярных

Разгрузочный день на яблоках один из самых популярных

Разгрузочный день – 24-часовой промежуток времени, при котором человек придерживается определенной системы питания, позволяющей очистить организм от токсинов и шлаков посредством сведения к минимуму количества калорий.

Существует множество вариантов разгрузочных дней, в частности, полный отказ от еды и употребление только жидкости. Либо употребление какого-то одного конкретного продукта, к примеру яблок, кефира, слив и т.д. Организовывать разгрузочные дни слишком часто вредно, равно как и назначать их себе самостоятельно без консультации врача.

А вот мои варианты разгрузочных дней и мои правила из организации.

 

 

 

 

Хотите худеть на 20% эффективнее? Получите на имейл ФЕНОМЕНАЛЬНЫЙ секрет из личного опыта!

Post a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>