Home » Справочник худеющих » И, К » Кислые фрукты

Кислые фрукты

фрукты кислые

Вишня - кислый фрукт... а точнее ягода

Кислые фрукты – плоды с минимальным содержанием природного сахара в составе. Они чаще всего становятся «фигурантами» различных диет (например, в рецептах похудения с помощью лимона, в грейпфрутовых диетах, ананасовых и т.д.), поскольку, кроме низкого содержания калорий, обладают способностью сжигать жиры. К ним относятся грейпфруты, ананасы, лимоны, вишни, яблоки кислых сортов, некоторые сорта груш, клюква, сливы, ежевика, гранаты, мандарины, брусника. Все они хорошо сочетаются с сырами, творогом, зеленью, орехами, некрахмалистыми овощами и, конечно, между собой.

39