Home » Справочник худеющих » И, К » Калиперометрия

Калиперометрия

калиперометрияКалиперометрия – определение процентного содержания жира в организме, количества внутреннего и подкожного жира, процента мышц. Измерения проходят с помощью специального прибора – калипера. Чаще всего калиперометрией пользуются люди с избыточным весом, однако доказано, что даже у тех, кто не склонен к полноте, соотношение жира и мышечной ткани не всегда рациональное. Этот метод применяется во многих фитнес-клубах и помогает людям определить, в каких зонах количество жира у них превышает норму с целью подобрать оптимальную спортивную программу.