Холестерин

Вы проверяете уровень холестерина каждые пять лет? Вряд ли...

Вы проверяете уровень холестерина каждые пять лет? Вряд ли...

Холестерин – это жировые вещества, которые содержатся в крови и участвуют в синтезе некоторых гормонов, желчных кислот, используемых в пищеварении, витамина Д и не только. Когда холестерина становится много, он откладывается на стенках артерий и приводит к сужению сосудов из-за образований бляшек.

Таким образом, нарушается доставка питательных веществ и кислорода в ткани, что приводит к их частичному отмиранию. Именно поэтому рекомендуется проверять уровень холестерина как минимум каждые пять лет, а при необходимости – чаще.

Для снижения уровня холестерина важно увеличивать физическую активность, например бегать, заниматься зарядкой, плавать, что дополнительно хорошо и для похудения. И кроме того, питаться сбалансировано. Читайте также про хороший холестерин в нашем справочнике.

 

 

 

Хотите худеть на 20% эффективнее? Получите на имейл ФЕНОМЕНАЛЬНЫЙ секрет из личного опыта!

Post a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>