Диета

 

 

9Диета – определенные правила приема пищи, которые насчитывают ряд ограничений по употреблению тех или иных групп продуктов. Определяется различными факторами, например физическими свойствами еды, ее химическим составом, кулинарной обработкой, временными интервалами приема пищи, количеством питья и т.д. Сегодня существует несколько сотен различных систем питания, самые популярные из которых вошли в ТОП-10 диет. При этом большинство людей стремятся найти простую диету для похудения, в то время практика показывает, что любое сбрасывание веса является значительным трудом. Предпочтительным в выборе системы питания – будь то лимонная диета, свекольная, яичная и т.д. – должен быть фактор здоровья, поскольку практически каждая из систем имеет свои противопоказания.

 

 

 

Хотите худеть на 20% эффективнее? Получите на имейл ФЕНОМЕНАЛЬНЫЙ секрет из личного опыта!

Post a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>