Home » Справочник худеющих » А » Аминокислоты

Аминокислоты

аминокислоты польза

Аминокислоты - это "кирпичики" в построении белковых структур

Для чего нужны аминокислоты? Это особые органические соединения, которые являются важнейшим компонентом питания человека. Аминокислоты часто сравнивают со «строительными блоками», которые принимают активное участие в построении белковых структур и мышечных волокон – и в этом их польза. Именно поэтому особо активно их рекомендуют употреблять спортсменам, стремящимся нарастить мышечную массу – в качестве правильных перекусов и в основном после тренировок. Всасываться в кровь они начинают в желудке и уже через 15 минут попадают в ткани. Аминокислоты часто можно встретить в виде пищевых добавок. При нехватке этих соединений в организме возможно ухудшение состояния кожи, мышечная слабость, выпадение волос.

 

для чего нужны аминокислоты

 

 

 

 

Хотите худеть на 20% эффективнее? Получите на имейл ФЕНОМЕНАЛЬНЫЙ секрет из личного опыта!

Post a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>