Home » Что поможет похудеть? » Биодобавки для похудения: панацея ли?

Биодобавки для похудения: панацея ли?

Съесть волшебную пилюлю и навсегда избавиться от лишнего веса – кто бы отказался от такой возможности? И многие кричащие рекламы с уверенностью это обещают каждому, кто купит эту самую заветную пилюлю. Если говорить о таблетках для похудения, то они действительно сжигают жир (некоторые из них), причем некоторые даже не «требуют» питаться нормально – мол, «ешьте как обычно, а мы все сделаем за вас…» Но при этом работают таким образом, что на каком-то этапе способствуют еще большему набору веса.

woman-taking-pills_3001-e1349098343680Относительно биодобавок для похудения, они работают совершенно по другому принципу. И при правильном принятии и соблюдении определенных правил некоторые из них помогают сбросить раздражающие килограммы, а еще и укрепить здоровье. Однако, подчеркнем, что «некоторые», а далеко не все…

Ишемическая болезнь сердца, одышка, заболевания опорно-двигательной системы, скованность в движениях, банальный дискомфорт… Стоит ли много говорить о том, чем страдает толстый человек? Да и даже не толстый, а тот, кто чувствует себя не в своей тарелке из-за того, что он весит 75 кг, но при этом знает, что его норма 65.

Рассчитываем индекс массы тела

Для начала определите для себя, насколько много у вас избыточного веса и есть ли он вообще. Воспользуйтесь для этого формулой Кетле, по которой вы легко рассчитаете индекс:

Масса тела в кг : (рост * рост в м)

CalculatingК примеру, вес составляет 85 кг, а рост 1,65 м. Значит, рассчитывать будем так:

85 : (1,65 * 1,65) = 31,22. Результат – выраженная полнота.

А вот, собственно, и все результаты:

  • 19-25 – у вас нормальный вес
  • 25-30 – умеренное превышение нормы веса
  • 30-35 – выраженная полнота
  • более 35 – ожирение

Однако часто бывает, что идеально «вписываешься» в показатели 19-25, но при этом остаешься недовольным собой. Немного лишнего на талии и столько же на бедрах… Вот здесь-то и приходят на помощь биодобавки для похудения, которые не только сжигают тот самый жир на бедрах и талии, а и нормализуют обменные процессы.

На что обратить внимание перед началом принятия препаратов

Назначить самостоятельно себе препараты – ошибка номер один. Ведь вы наверняка не знаете, показаны ли они вам или имеют какие-либо противопоказания. Поэтому, прежде всего, проконсультируйтесь со специалистом, который назначит правильный курс и, главное, поможет определить, от чего вы поправляетесь. Либо это проблемы с эндокринной системой, либо сахарный диабет, отсутствие физических нагрузок, частые стрессовые состояния либо банальное переедание. Между прочим, в последнем признаться себе может далеко не каждый. А если и признается, то не делает минимальных попыток уменьшить то количество еды, которое поглощает изо дня в день.

Как же работают БАДы, уменьшающие вес?

По-другому их еще называют блокаторами аппетита. Дело в том что в их состав входят различные пищевые волокна животного и растительного происхождения. Это могут быть семена льна, клетчатка, хитин, ламинария, семена подорожника, микрокристаллическая целлюлоза – все то, чего часто в рационе обычного человека не хватает.

Волокна, попадая в желудок, поглощают жидкость и набухают. Таким образом, чувство голода не возникает или, по крайней мере, возникает намного позже, чем обычно. При этом, если  речь идет о качественных препаратах, они нормализуют работу кишечника и способствуют очищению организма от шлаков. В препаратах-подделках неизвестного производства часто же используют так называемые аноректики на основе амфетамина и эфедрина. Хотя на самом деле в силу ряда побочных явлений такие «пилюли» запрещены.

18Предположим, мы нашли идеальные биодобавки для похудения. Достаточно лишь одного их принятия для того, чтобы стать стройным? Вовсе нет! Профессиональный врач вам никогда не скажет, что, принимая лишь только «их» и не меняя свой привычный ритм жизни, вы избавитесь от проблемы лишнего веса. Он обязательно сориентирует на прописные истины, которые заключаются в следующем:

По сути, это стандартный набор советов, направленных на снижение веса и без биодобавок для похудения. Поэтому, вполне возможно, что, придерживаясь одних лишь этих правил и не покупая дорогостоящих препаратов, вы самостоятельно достигнете результата.

ПРЯМО СЕЙЧАС Я ПОДЕЛЮСЬ С ВАМИ СОБСТВЕННЫМ СЕКРЕТОМ, КОТОРЫЙ ПОМОЖЕТ В ПОХУДЕНИИ. БЕЗ ИЗНУРИТЕЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК, ОТКАЗА ОТ ЛЮБИМЫХ БЛЮД И СТРОГИХ ДИЕТ. ПОЛУЧИТЕ ЭТОТ СЕКРЕТ НА СВОЙ ИМЕЙЛ ПРЯМО СЕЙЧАС!

Share this post for your friends:

Friend me:


Комментарии (2)

  1. Люди любят халяву, поэтому и верят чудодейственным таблеткам для похудения. Однако чудес не бывает. Прежде чем применять добавки для похудения, консультация с врачом обязательна. Это будет намного эффективнее и безопаснее для здоровья. А назначенные добавки вкупе с рациональным питанием и физическими занятиями принесут приемлемый результат.

    • Лидия:

      Согласна с вами. Никогда не делала ставку на биодобавки для похудения. Были у меня «в подарок» эликсиры под названием «стройная фигура» и прочие штучки. Я пила, но параллельно — занятия спортом и следить за питанием. А одним только эликсиром или таблетками не спасешься.

Post a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>